Easan Lin 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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5.1 km | 00:28:52 | 05:41/km

日期: 2014-05-29 21:00 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 04'58" /

快月底了....月跑量也達成...小小偷懶一下...5K輕鬆跑~~

5月累積里程 : 118.78 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 2161.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林基謙(Lcc), Kevin Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	05'48"	00:22'44"
5	05'48"	00:28'32"
5.1	04'56"	00:28'52"

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成績 : 01:07:05

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