小蟑螂 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
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4.5 km | 00:29:16 | 06:29/km

日期: 2014-06-07 17:40 - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 268 Cal

Pace: 05'51" / 05'59" / 06'31" / 06'19" / 09'01" /

下雨天跑起來很爽啦，衣服也不用洗，直接拿去曬乾就好

6月累積里程 : 45.67 km

Vivobarefoot Ultra Mens 累積 : 234.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Oliver 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	06'31"	00:18'21"
4	06'19"	00:24'40"
4.7	06'44"	00:29'16"

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