7.2 km | 00:53:01 | 07:21/km日期: 2019-04-18 19:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'13" / 07'17" / 07'19" / 07'27" / 07'30" / 07'26" / 07'16" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'06") | 212 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.79 km 
Mizuno wave inspire14 累積 :
1505.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'17" | 00:14'30" |
| 3 | 07'19" | 00:21'49" |
| 4 | 07'27" | 00:29'16" |
| 5 | 07'30" | 00:36'46" |
| 6 | 07'26" | 00:44'12" |
| 7 | 07'16" | 00:51'28" |
| 7.2 | 07'22" | 00:53'02" |
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