4.8 km | 00:35:10 | 07:17/km日期: 2019-04-22 19:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'09" / 06'36" / 07'13" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1006 / 1006 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'08" | 1001 / 2008 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'35" (+00'27") | 1002 / 3010 | 163 / 92 |
| 4 | | 07'13" (+01'05") | 1008 / 4019 | 179 / 76 |
| 5 | | 10'14" (+04'06") | 827 / 4846 | 207 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'09" | 00:12'48" |
| 3 | 06'36" | 00:19'24" |
| 4 | 07'13" | 00:26'37" |
| 4.8 | 10'20" | 00:35'10" |
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