8.2 km | 00:36:55 | 04:28/km日期: 2019-04-22 18:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'27" / 04'18" / 04'15" / 04'19" / 04'20" / 04'25" / 04'55" / 04'47" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 5146 / 5146 |
| 2 | | 04'24" (+00'04") | 1039 / 6186 |
| 3 | | 04'53" (+00'33") | 2051 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'18" | 00:08'45" |
| 3 | 04'15" | 00:13'00" |
| 4 | 04'19" | 00:17'19" |
| 5 | 04'20" | 00:21'39" |
| 6 | 04'25" | 00:26'04" |
| 7 | 04'55" | 00:30'59" |
| 8 | 04'47" | 00:35'46" |
| 8.2 | 04'50" | 00:36'55" |
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