6.3 km | 00:35:53 | 05:40/km日期: 2019-04-22 05:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'46" / 06'37" / 05'34" / 05'27" / 05'22" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'46" | 00:11'22" |
| 3 | 06'37" | 00:17'59" |
| 4 | 05'34" | 00:23'33" |
| 5 | 05'27" | 00:29'00" |
| 6 | 05'22" | 00:34'22" |
| 6.3 | 04'39" | 00:35'53" |
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