cclin139_Eric 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
ID 302820

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5.0 km | 00:33:17 | 06:36/km

日期: 2019-04-24 08:14 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'06" / 06'41" / 06'20" / 06'07" / 06'22" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+00'52")

995 / 995

2

06'46"

(13'47")

06'40" (+00'30")

1014 / 2010

3

06'20"

(20'07")

06'19" (+00'09")

1002 / 3013

4

06'13"

(26'20")

06'10"

1007 / 4020

5

06'21"

(32'41")

06'20" (+00'10")

1001 / 5022

6

00'16"

(32'57")

08'28" (+02'18")

31 / 5054

桃園

cclin139_Eric

·

半馬後恢復跑

4月累積里程 : 231.77 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

幸珮👻, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'41"	00:13'47"
3	06'20"	00:20'07"
4	06'07"	00:26'14"
5	06'22"	00:32'36"
5.1	06'28"	00:32'57"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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