Xuan En Lin 2021/03/05 訓練日誌

Xuan En Lin 苗栗
ID 184029

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Xuan En Lin

10.2 km | 01:13:34 | 07:12/km

日期: 2021-03-05 23:19 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'53" / 07'02" / 06'50" / 07'31" / 07'04" / 07'20" / 06'23" / 06'10" / 07'51" / 07'45" / 13'20" /

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基本訓練

3月累積里程 : 10.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'02"	00:13'55"
3	06'50"	00:20'45"
4	07'31"	00:28'16"
5	07'04"	00:35'20"
6	07'20"	00:42'40"
7	06'23"	00:49'03"
8	06'10"	00:55'13"
9	07'51"	01:03'04"
10	07'45"	01:10'49"
10.2	13'14"	01:13'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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