10.1 km | 01:01:09 | 06:04/km日期: 2019-04-23 19:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'55" / 05'47" / 05'39" / 05'27" / 06'56" / 05'59" / 06'13" / 06'23" / 06'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'42") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 05'47" | 00:17'55" |
| 4 | 05'39" | 00:23'34" |
| 5 | 05'27" | 00:29'01" |
| 6 | 06'56" | 00:35'57" |
| 7 | 05'59" | 00:41'56" |
| 8 | 06'13" | 00:48'09" |
| 9 | 06'23" | 00:54'32" |
| 10 | 06'16" | 01:00'48" |
| 10.1 | 06'12" | 01:01'09" |
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