7.0 km | 01:13:20 | 10:27/km日期: 2019-04-25 17:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 08'34" / 09'12" / 10'50" / 11'58" / 12'19" / 12'30" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+07'34") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'34" | 00:16'24" |
| 3 | 09'12" | 00:25'36" |
| 4 | 10'50" | 00:36'26" |
| 5 | 11'58" | 00:48'24" |
| 6 | 12'19" | 01:00'43" |
| 7 | 12'30" | 01:13'13" |
| 7.0 | 13'41" | 01:13'22" |
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