馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    婉瑜💖 彰化
    ID 267368
    726 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    婉瑜💖 
    5.0 km | 00:31:18 | 06:12/km
    日期: 2019-04-24 17:58 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 06'38" / 06'16" / 06'08" / 06'03" / 05'44" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'35" (+00'49")1005 / 1005
    2
    06'16"  (12'54")
    		06'16" (+00'30")997 / 2003
    3
    06'08"  (19'02")
    		06'04" (+00'18")1009 / 3013
    4
    06'03"  (25'05")
    		06'04" (+00'18")994 / 4008
    5
    05'49"  (30'54")
    		05'46"1008 / 5016
    6
    00'11"  (31'05")
    		05'49" (+00'03")31 / 5048

    謝謝大家留言關心、今天試跑一下、狀況很好，繼續努力💪💪

    4月累積里程 : 30.80 km
    Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago
    張益誠, 曾彥瑀 和其他 85 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    姜宗文 瑜妹晚上好
    恢復狀況良好喔！
    運動愉快
    2019-04-24 20:09 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~婉瑜
    週三運動愉快^_^
    2019-04-24 20:16 ·
     1 個人推
    金發黃 張小姐跑步快樂
    2019-04-24 20:25 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2019-04-24 20:25 ·
     1 個人推
    梅海薇 怎麼了？還好嗎？
    2019-04-24 20:35 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安運動愉快哦
    2019-04-24 20:48 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 梅海薇、膝蓋外側疼痛、休息兩個禮拜現在好多了、謝謝妳關心
    2019-04-24 20:50 ·
     1 個人推
    葉竹山 婉瑜晚安，慢慢的跑不要勉強，祝妳順利愉快！
    2019-04-24 21:32 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 晚安喔！
    2019-04-24 22:09 ·
     1 個人推
    David 婉瑜。 不錯唷！慢慢來～晚安～週三運動舒心^ ^
    2019-04-24 22:20 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 婉瑜晚晚安！週三運動愉快！
    2019-04-24 23:39 ·
     1 個人推
    黃志榮 婉瑜早安運動愉快 !
    2019-04-25 05:53 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，順心
    2019-04-25 07:06 ·
     1 個人推
    erocin 婉瑜早安，運動愉快！
    2019-04-25 07:35 ·
     1 個人推
    陳立仁 瑜妹早安愉快 加油~
    2019-04-25 07:48 ·
     1 個人推
    詹德萬 瑜妹早安，好棒👍加油
    2019-04-25 08:05 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 婉瑜早安，腳受傷了嗎？
    2019-04-25 08:54 ·
     1 個人推
    ICEMAN0101 晚安 (＾▽＾) 運動愉快
    2019-04-25 21:17 ·
     1 個人推
    陳世杰 婉瑜晚安愉快
    2019-04-25 21:18 ·
     1 個人推
    莫啡 運動愉快 晚安
    2019-04-25 21:45 ·
     1 個人推
    Abel 婉瑜～一起加油💪⋯⋯週末愉快
    2019-04-26 19:24 ·
     1 個人推
    能能 早安，週末運動愉快！
    2019-04-27 10:17 ·
    Judy 我看到了!!狀況很好，讚喔
    2019-04-27 11:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'16"00:12'54"
    306'08"00:19'02"
    406'03"00:25'05"
    505'44"00:30'49"
    5.005'31"00:31'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :