2.2 km | 00:13:23 | 06:11/km日期: 2019-04-22 18:08 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 05'34" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'04") | 413 / 413 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 1413 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 750 / 2163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'34" | 00:12'19" |
| 2.2 | 06'36" | 00:13'24" |
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