阿綸 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿綸雲林
ID 6725

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6.0 km | 00:43:04 | 07:10/km

日期: 2012-12-26 05:30 - 地點: 雲林科技大學 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'53" / 04'48" / 04'49" / 19'12" / 04'49" / 00'00" /

艾怡良 -- 敏感
麻瘏捃 -- 坋爛
蔡依林 -- 柵欄間隙偷窺你 (Live Version)
Aggie -- 旋轉門
合輯 -- 哭笑不得／柯有綸
合輯 -- 04.他不愛我 - 莫文蔚
卓文萱 -- 不要不要
艾怡良 -- 苦盡愛來

最少有9公里，所以公里數又當機啦！

12月累積里程 : 119.87 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'48"	00:09'41"
3	04'49"	00:14'30"
4	19'12"	00:33'42"
5	04'49"	00:38'31"
6.0	04'34"	00:43'04"

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