劉秉政 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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5.0 km | 00:27:36 | 05:29/km

日期: 2019-04-23 06:30 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 05'38" / 05'19" / 05'03" / 05'15" / 05'42" / 08'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.46 km

DIADORA DA4AMR9336 累積 : 215.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'19"	00:10'57"
3	05'03"	00:16'00"
4	05'15"	00:21'15"
5	05'42"	00:26'57"
5.0	07'38"	00:27'13"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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