6.0 km | 00:37:57 | 06:18/km日期: 2019-04-23 20:37 - 地點: 我的專屬跑道 - 天氣: 微微風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'49" / 06'29" / 06'21" / 06'11" / 05'51" / 06'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'49") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.08 km 
母子鱷魚 藍ㄚ拖 累積 :
982.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'29" | 00:13'18" |
| 3 | 06'21" | 00:19'39" |
| 4 | 06'11" | 00:25'50" |
| 5 | 05'51" | 00:31'41" |
| 6 | 06'07" | 00:37'48" |
| 6.0 | 06'44" | 00:37'57" |
留言 
展開計圈分析
