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    Tsung Chan Li 基隆
    ID 366712
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    Tsung Chan Li
    2.1 km | 00:25:40 | 12:28/km
    日期: 2019-04-27 07:21 - 平均心率: 87 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
    Pace: 12'17" / 12'03" / 17'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'36"  (12'36")
    		12'36" (+00'33")1000 / 1000
    2
    12'03"  (24'39")
    		12'03"1000 / 2000
    3
    01'00"  (25'40")
    		17'13" (+05'10")58 / 2058
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 24.70 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    世豪🇹🇼 說推
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     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'17"00:12'17"
    212'03"00:24'20"
    2.117'18"00:25'21"

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