余樺懿 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.3 km | 00:52:37 | 05:06/km

日期: 2019-04-25 18:09 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'07" / 04'41" / 05'04" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'10" / 05'40" /

4月累積里程 : 150.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'11"	00:15'44"
4	05'07"	00:20'51"
5	04'41"	00:25'32"
6	05'04"	00:30'36"
7	05'02"	00:35'38"
8	05'05"	00:40'43"
9	05'02"	00:45'45"
10	05'10"	00:50'55"
10.3	05'20"	00:52'37"

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