5.0 km | 00:28:50 | 05:46/km日期: 2019-04-25 19:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'14" / 06'02" / 08'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.41 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1432.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'14" | 00:15'21" |
| 4 | 06'02" | 00:21'23" |
| 5 | 08'07" | 00:29'30" |
| 5.0 | 08'25" | 00:29'32" |
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