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    Justin Chen 高雄
    ID 260841
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    Justin Chen 
    1.2 km | 00:19:21 | 15:51/km
    日期: 2019-04-25 19:21 - 平均心率: 118 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 15'49" / 16'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'18"  (00'18")
    		01:13'43" (+10'26")4 / 4
    2
    00'37"  (00'55")
    		04'09" (+00'52")150 / 154
    3
    03'00"  (03'55")
    		01:16'30" (+13'13")39 / 193
    4
    00'29"  (04'25")
    		03'17"150 / 343
    5
    03'00"  (07'25")
    		52'27" (+49'10")57 / 400
    展開計圈分析
    6
    00'32"  (07'57")
    		03'35" (+00'18")150 / 550
    7
    03'00"  (10'57")
    		01:01'27" (+58'10")48 / 599
    8
    00'30"  (11'27")
    		03'22" (+00'05")150 / 749
    9
    03'00"  (14'27")
    		44'32" (+41'15")67 / 816
    10
    00'35"  (15'02")
    		03'53" (+00'36")150 / 966
    11
    03'00"  (18'02")
    		39'15" (+35'58")76 / 1043
    12
    00'37"  (18'40")
    		04'08" (+00'51")150 / 1193
    13
    00'41"  (19'21")
    		30'33" (+27'16")22 / 1215
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    愛河之心斜坡間歇衝刺

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 116.59 km Puma Hybrid NX 累積 : 830.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Sawa Hsiao, Jarvis Lu 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'49"00:15'49"
    1.216'23"00:19'21"

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