3.1 km | 00:37:36 | 11:58/km日期: 2019-05-01 18:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4400 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'09" / 11'49" / 12'09" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" | 1002 / 1002 | 117 / 75 |
| 2 | | 11'56" (+00'40") | 1000 / 2003 | 115 / 72 |
| 3 | | 12'18" (+01'02") | 1000 / 3004 | 118 / 68 |
| 4 | | 15'03" (+03'47") | 135 / 3139 | 109 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'49" | 00:22'58" |
| 3 | 12'09" | 00:35'07" |
| 3.1 | 17'48" | 00:37'36" |
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