劉佑佑 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉佑佑彰化
ID 259662

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7.0 km | 00:39:49 | 05:38/km

日期: 2019-04-29 17:59 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'22" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 05'44" / 05'48" / 06'08" / 04'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 155.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'27"	00:10'49"
3	05'34"	00:16'23"
4	05'35"	00:21'58"
5	05'44"	00:27'42"
6	05'48"	00:33'30"
7	06'08"	00:39'38"
7.0	04'11"	00:39'50"

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