5.0 km | 00:38:38 | 07:43/km日期: 2019-04-25 21:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'59" / 07'47" / 08'07" / 08'22" / 07'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+04'32") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'47" | 00:14'46" |
| 3 | 08'07" | 00:22'53" |
| 4 | 08'22" | 00:31'15" |
| 5 | 07'21" | 00:38'36" |
| 5.0 | 10'32" | 00:38'38" |
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