余樺懿 2019/04/26 訓練日誌

余樺懿苗栗
ID 96863

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余樺懿

10.0 km | 00:47:21 | 04:44/km

日期: 2019-04-26 17:22 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8182 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'14" / 05'02" / 04'54" / 04'56" / 04'43" / 04'45" / 04'42" / 04'32" / 04'15" / 04'12" / 00'00" /

4月累積里程 : 150.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

劉怡謙, 林瑞華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'02"	00:10'16"
3	04'54"	00:15'10"
4	04'56"	00:20'06"
5	04'43"	00:24'49"
6	04'45"	00:29'34"
7	04'42"	00:34'16"
8	04'32"	00:38'48"
9	04'15"	00:43'03"
10	04'12"	00:47'15"
10.0	11'54"	00:47'21"

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