5.2 km | 00:30:52 | 05:53/km日期: 2019-04-28 21:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'06" / 05'05" / 05'23" / 08'20" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'17") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'06" | 00:10'29" |
| 3 | 05'05" | 00:15'34" |
| 4 | 05'23" | 00:20'57" |
| 5 | 08'20" | 00:29'17" |
| 5.2 | 06'21" | 00:30'51" |
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