6.7 km | 00:35:27 | 05:19/km日期: 2019-04-28 05:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 05'29" / 05'15" / 05'00" / 04'58" / 04'53" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'40") | 1002 / 1002 | 157 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1001 / 2004 | 158 / 113 |
| 3 | | 05'15" (+00'23") | 1002 / 3006 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1003 / 4010 | 164 / 120 |
| 5 | | 05'01" (+00'09") | 1003 / 5013 | 166 / 119 |
| 6 | | 04'52" | 1002 / 6016 | 168 / 122 |
| 7 | | 04'48" | 641 / 6658 | 168 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'29" | 00:12'02" |
| 3 | 05'15" | 00:17'17" |
| 4 | 05'00" | 00:22'17" |
| 5 | 04'58" | 00:27'15" |
| 6 | 04'53" | 00:32'08" |
| 6.7 | 05'02" | 00:35'27" |
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