poseidon49 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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5.1 km | 00:42:48 | 08:23/km

日期: 2019-04-29 05:58 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 01'08" / 02'22" / 00'15" / 03'03" / 05'52" / 04'51" / 07'41" / 07'21" / 01'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'04"

(29'04")

04'42"

6176 / 6176

2

12'23"

(41'28")

07'08" (+02'26")

1734 / 7910

衛星導航亂了

4月累積里程 : 40.83 km

田庒人 barefoot 累積 : 642.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

George Kuo, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'08"	00:01'08"
2	02'22"	00:03'30"
3	00'15"	00:03'45"
4	03'03"	00:06'48"
5	05'52"	00:12'40"
6	04'51"	00:17'31"
7	07'41"	00:25'12"
8	07'21"	00:32'33"
8.0	05'51"	00:32'39"

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