10.6 km | 01:25:07 | 08:02/km日期: 2019-05-04 06:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 17480 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'12" / 06'59" / 07'34" / 08'00" / 07'15" / 06'17" / 10'06" / 09'42" / 09'36" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1004 / 1004 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'09" | 1006 / 2010 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 3010 | 188 / 76 |
| 4 | | 07'33" (+01'24") | 1001 / 4012 | 198 / 66 |
| 5 | | 08'00" (+01'51") | 1006 / 5018 | 197 / 63 |
| 6 | | 07'11" (+01'02") | 1008 / 6027 | 196 / 70 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1004 / 7031 | 197 / 80 |
| 8 | | 10'07" (+03'58") | 1001 / 8033 | 231 / 42 |
| 9 | | 09'37" (+03'28") | 1000 / 9033 | 231 / 45 |
| 10 | | 09'39" (+03'30") | 1004 / 10037 | 218 / 47 |
| 11 | | 11'11" (+05'02") | 586 / 10624 | 228 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'12" | 00:12'57" |
| 3 | 06'59" | 00:19'56" |
| 4 | 07'34" | 00:27'30" |
| 5 | 08'00" | 00:35'30" |
| 6 | 07'15" | 00:42'45" |
| 7 | 06'17" | 00:49'02" |
| 8 | 10'06" | 00:59'08" |
| 9 | 09'42" | 01:08'50" |
| 10 | 09'36" | 01:18'26" |
| 10.6 | 11'23" | 01:25'07" |
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