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    林哲正 南投
    ID 1090
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林哲正
    恭喜完成了第 160 馬
    全馬 | 04:52:59 | 06:56/km | 第160馬
    2019 第十一屆八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-24
    成績04:52:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'47")
    		00:27'47"00:56'07"
    10 km(00:56'07")
    		00:28'20" (+00'33")
    15 km(01:26'47")
    		00:30'40" (+02'53")01:02'04" (+05'57")
    20 km(01:58'11")
    		00:31'24" (+03'37")
    25 km(02:32'18")
    		00:34'07" (+06'20")01:10'51" (+14'44")
    30 km(03:09'02")
    		00:36'44" (+08'57")
    35 km(03:44'50")
    		00:35'48" (+08'01")00:00'00"
    Finish(04:52:59)

    日期: 2019-03-24 06:30 - 總爬升: 463 m - 卡路里: 1845 Cal - 總步數: 38902 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'17" (+01'10")1005 / 1005177 / 89
    2
    05'42"  (12'02")
    		05'39" (+00'32")1006 / 2011181 / 97
    3
    05'09"  (17'11")
    		05'07"1005 / 3016186 / 104
    4
    05'21"  (22'32")
    		05'19" (+00'12")1005 / 4022185 / 101
    5
    05'15"  (27'47")
    		05'13" (+00'06")1003 / 5026184 / 103
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (33'11")
    		05'22" (+00'15")1005 / 6031179 / 103
    7
    05'18"  (38'29")
    		05'17" (+00'10")1002 / 7034186 / 101
    8
    06'15"  (44'44")
    		06'12" (+01'05")1005 / 8040172 / 93
    9
    05'53"  (50'37")
    		05'50" (+00'43")1005 / 9046187 / 91
    10
    05'33"  (56'10")
    		05'31" (+00'24")1004 / 10050188 / 96
    11
    06'58"  (01:03'08")
    		06'55" (+01'48")1006 / 11057159 / 90
    12
    05'54"  (01:09'02")
    		05'52" (+00'45")1003 / 12060189 / 89
    13
    06'30"  (01:15'32")
    		06'29" (+01'22")1000 / 13061173 / 88
    14
    05'35"  (01:21'07")
    		05'33" (+00'26")1004 / 14066189 / 94
    15
    05'47"  (01:26'54")
    		05'44" (+00'37")1008 / 15075187 / 92
    16
    05'58"  (01:32'52")
    		05'54" (+00'47")1008 / 16083179 / 94
    17
    06'02"  (01:38'54")
    		06'01" (+00'54")1001 / 17084185 / 89
    18
    06'37"  (01:45'31")
    		06'31" (+01'24")1012 / 18097177 / 86
    19
    06'06"  (01:51'37")
    		06'02" (+00'55")1008 / 19106186 / 88
    20
    06'44"  (01:58'21")
    		06'40" (+01'33")1008 / 20114163 / 91
    21
    06'07"  (02:04'28")
    		06'04" (+00'57")1007 / 21122186 / 88
    22
    07'49"  (02:12'17")
    		07'48" (+02'41")1001 / 22123111 / 114
    23
    06'26"  (02:18'43")
    		06'22" (+01'15")1008 / 23132187 / 83
    24
    07'07"  (02:25'50")
    		07'03" (+01'56")1008 / 24140155 / 90
    25
    06'39"  (02:32'29")
    		06'36" (+01'29")1005 / 25146185 / 81
    26
    06'07"  (02:38'36")
    		06'06" (+00'59")1001 / 26147188 / 87
    27
    06'26"  (02:45'02")
    		06'23" (+01'16")1006 / 27154165 / 94
    28
    07'00"  (02:52'02")
    		06'57" (+01'50")1006 / 28160184 / 78
    29
    08'26"  (03:00'28")
    		08'22" (+03'15")1006 / 29167168 / 70
    30
    08'47"  (03:09'15")
    		08'45" (+03'38")1003 / 30170158 / 72
    31
    08'22"  (03:17'37")
    		08'17" (+03'10")1008 / 31179171 / 70
    32
    09'31"  (03:27'08")
    		09'25" (+04'18")1008 / 32188127 / 82
    33
    07'55"  (03:35'03")
    		07'53" (+02'46")1003 / 33191170 / 74
    34
    08'27"  (03:43'30")
    		08'26" (+03'19")1000 / 34192166 / 71
    35
    01'20"  (03:44'50")
    		07'18" (+02'11")182 / 34375183 / 74

    跑到34k後 手錶沒電

    賽後評分: 優
    給 5 星
    3月累積里程 : 147.72 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'42"00:12'02"
    305'09"00:17'11"
    405'18"00:22'29"
    505'18"00:27'47"
    605'21"00:33'08"
    705'18"00:38'26"
    806'14"00:44'40"
    905'54"00:50'34"
    1005'33"00:56'07"
    1106'58"01:03'05"
    1205'55"01:09'00"
    1306'27"01:15'27"
    1405'34"01:21'01"
    1505'46"01:26'47"
    1605'57"01:32'44"
    1706'07"01:38'51"
    1806'31"01:45'22"
    1906'09"01:51'31"
    2006'40"01:58'11"
    2106'07"02:04'18"
    2207'51"02:12'09"
    2306'25"02:18'34"
    2407'06"02:25'40"
    2506'38"02:32'18"
    2606'10"02:38'28"
    2706'25"02:44'53"
    2806'56"02:51'49"
    2908'26"03:00'15"
    3008'47"03:09'02"
    3108'18"03:17'20"
    3209'26"03:26'46"
    3308'01"03:34'47"
    3408'31"03:43'18"
    34.208'24"03:44'50"

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