胡名名 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

胡名名桃園
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7.3 km | 00:22:33 | 03:05/km

日期: 2019-04-30 21:31 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 01'38" / 01'14" / 01'07" / 01'09" / 01'42" / 03'30" / 16'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 140.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

A-Ray 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	01'38"	00:08'38"
3	01'14"	00:09'52"
4	01'07"	00:10'59"
5	01'09"	00:12'08"
6	01'42"	00:13'50"
7	03'30"	00:17'20"
7.3	16'57"	00:22'33"

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