8.8 km | 00:59:26 | 06:44/km日期: 2019-05-02 06:00 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 00'10" / 03'07" / 55'34" / 04'10" / 05'49" / 05'58" / 1430'28" / 05'51" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+10'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+07'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+04'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+05'07") | 826 / 8826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 243.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 03'07" | 00:03'17" |
| 3 | 55'34" | 00:58'51" |
| 4 | 04'10" | 01:03'01" |
| 5 | 05'49" | 01:08'50" |
| 6 | 05'58" | 01:14'48" |
| 7 | 1430'28" | 25:05'16" |
| 8 | 05'51" | 25:11'07" |
| 8.8 | 06'10" | 25:16'13" |
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