5.4 km | 00:31:56 | 05:54/km日期: 2019-05-02 05:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 06'02" / 05'55" / 05'57" / 05'51" / 05'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.10 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 虎走6 累積 :
1242.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 06'02" | 00:11'58" |
3 | 05'55" | 00:17'53" |
4 | 05'57" | 00:23'50" |
5 | 05'51" | 00:29'41" |
5.4 | 05'28" | 00:31'56" |