🏃勒勒🏊 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.8 km | 01:17:30 | 07:10/km

日期: 2014-06-02 07:30 - 地點: 永福橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 07'00" / 06'55" / 07'31" / 07'49" / 07'50" / 08'03" / 08'04" / 08'18" / 07'02" / 05'03" / 04'57" /

6月累積里程 : 101.51 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, yiwei 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2014-06-02 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'55"	00:13'55"
3	07'31"	00:21'26"
4	07'49"	00:29'15"
5	07'50"	00:37'05"
6	08'03"	00:45'08"
7	08'04"	00:53'12"
8	08'18"	01:01'30"
9	07'02"	01:08'32"
10	05'03"	01:13'35"
10.8	04'57"	01:17'30"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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