8.1 km | 00:48:55 | 06:01/km日期: 2014-06-05 18:09 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 陰天，悶.... - 卡路里: 689 Cal
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'07" / 05'58" / 05'53" / 05'41" / 05'35" / 05'28" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'03") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'31" (+01'02") | 1006 / 2012 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1003 / 3016 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1012 / 4029 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1006 / 5035 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 6037 |
| 7 | | 05'33" (+00'04") | 1003 / 7041 |
| 8 | | 05'29" | 1020 / 8062 |
| 9 | | 07'09" (+01'40") | 111 / 8174 |
雖然今天是陰天，沒看到太陽，但是溫度還是有30度，而且感受不到有風，整個就是悶阿= =
6月累積里程 :
102.80 km 
adizero boston 4 累積 :
1463.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'07" | 00:19'12" |
| 4 | 05'58" | 00:25'10" |
| 5 | 05'53" | 00:31'03" |
| 6 | 05'41" | 00:36'44" |
| 7 | 05'35" | 00:42'19" |
| 8 | 05'28" | 00:47'47" |
| 8.1 | 10'23" | 00:48'55" |
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