Aaron Wu 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Wu 台北市
ID 429259

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5.0 km | 00:32:43 | 06:30/km

日期: 2019-05-04 18:18 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'28" / 06'53" / 08'39" / 05'17" / 05'12" / 08'02" /

五月里程目標『5k』
是的！沒說錯。
均速5:00+/-10秒
又是逼死自己的數字

5月累積里程 : 137.03 km

asics亞瑟士gt-1000 累積 : 716.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'53"	00:13'21"
3	08'39"	00:22'00"
4	05'17"	00:27'17"
5	05'12"	00:32'29"
5.0	07'51"	00:32'43"

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