10.0 km | 00:50:18 | 05:01/km日期: 2019-05-03 16:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'10" / 05'19" / 05'05" / 04'56" / 04'50" / 03'58" / 05'01" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'10" | 00:16'03" |
| 4 | 05'19" | 00:21'22" |
| 5 | 05'05" | 00:26'27" |
| 6 | 04'56" | 00:31'23" |
| 7 | 04'50" | 00:36'13" |
| 8 | 03'58" | 00:40'11" |
| 9 | 05'01" | 00:45'12" |
| 10 | 05'03" | 00:50'15" |
| 10.0 | 04'02" | 00:50'18" |
留言 
展開計圈分析
