MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Harry Chou
台北市
ID 365284
28 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Harry Chou
179.1 km
|
06:50:21
|
26.2 km/h
日期:
2019-04-27 07:46
-
總爬升:
926 m
-
踏頻:
71
-
卡路里:
6875 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
73%
4月累積里程 :
670.68 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
TestRunner
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
33.6
1.2 %
2
23.1
2.7 %
3
30.8
-2.0 %
4
29.3
1.4 %
5
28.6
1.8 %
6
24.3
2.8 %
7
30.0
-1.1 %
8
29.8
-0.6 %
9
27.1
-2.2 %
10
30.3
1.7 %
11
30.3
-0.6 %
12
29.5
2.0 %
13
31.3
-0.9 %
14
27.1
3.4 %
15
31.6
-1.9 %
16
25.4
2.5 %
17
23.4
2.3 %
18
27.5
1.0 %
19
31.3
-1.4 %
20
27.7
-2.0 %
21
29.5
-1.8 %
22
22.1
2.3 %
23
33.6
-2.9 %
24
29.3
1.2 %
25
24.0
2.8 %
26
25.2
1.5 %
27
25.5
1.7 %
28
19.0
2.8 %
29
23.1
2.2 %
30
30.0
-2.3 %
31
37.1
-2.0 %
32
33.6
-3.5 %
33
22.6
3.5 %
34
27.3
-1.1 %
35
30.5
-2.1 %
36
25.5
2.0 %
37
26.9
-1.6 %
38
23.5
1.9 %
39
27.9
-1.4 %
40
29.3
-1.2 %
41
27.7
1.2 %
42
26.5
-0.7 %
43
24.3
2.5 %
44
18.1
1.4 %
45
18.7
4.1 %
46
20.5
2.0 %
47
31.3
-2.8 %
48
37.5
-1.7 %
49
40.9
-1.1 %
50
35.6
-0.8 %
51
28.6
1.7 %
52
29.8
3.3 %
53
38.3
-1.2 %
54
30.0
1.8 %
55
36.4
-1.0 %
56
26.7
2.7 %
57
33.6
1.5 %
58
39.6
-2.6 %
59
32.1
2.7 %
60
21.8
2.5 %
61
24.5
2.2 %
62
30.5
-1.6 %
63
42.4
-2.8 %
64
39.1
2.0 %
65
34.3
-1.3 %
66
37.5
-2.0 %
67
36.0
-1.0 %
68
24.5
2.7 %
69
26.9
-2.6 %
70
29.0
2.2 %
71
31.0
3.2 %
72
28.8
2.0 %
73
34.6
-0.6 %
74
38.7
-1.9 %
75
43.9
-1.9 %
76
32.4
1.4 %
77
34.3
-0.4 %
78
29.8
1.5 %
79
26.9
-0.6 %
80
29.8
1.4 %
81
27.7
1.4 %
82
27.1
-1.4 %
83
31.3
1.3 %
84
27.9
1.1 %
85
32.7
-1.9 %
86
32.4
-0.7 %
87
34.3
1.3 %
88
27.7
2.8 %
89
32.1
-0.1 %
90
28.8
-1.4 %
91
20.8
3.5 %
92
24.8
-1.5 %
93
22.9
1.0 %
94
23.8
1.5 %
95
19.3
2.7 %
96
22.4
-1.1 %
97
25.0
-1.1 %
98
22.2
3.0 %
99
26.1
-1.7 %
100
25.5
-0.8 %
101
26.1
1.5 %
102
28.6
-1.0 %
103
23.1
1.7 %
104
23.5
-1.1 %
105
21.1
2.3 %
106
15.9
3.0 %
107
19.7
1.3 %
108
21.3
-1.8 %
109
24.5
-1.9 %
110
19.9
-1.4 %
111
13.3
2.4 %
112
25.2
-3.1 %
113
22.0
-1.2 %
114
18.5
2.3 %
115
18.6
1.5 %
116
21.6
-1.8 %
117
14.1
3.0 %
118
15.6
2.1 %
119
25.2
-2.1 %
120
31.9
-3.0 %
121
25.0
-2.7 %
122
17.5
3.5 %
123
21.2
-1.4 %
124
25.0
-2.2 %
125
20.3
1.8 %
126
22.1
-0.9 %
127
21.4
1.8 %
128
22.1
-2.7 %
129
25.0
-1.6 %
130
22.0
-0.4 %
131
21.7
1.7 %
132
19.7
-0.5 %
133
8.1
1.8 %
134
18.2
4.3 %
135
22.4
3.2 %
136
31.3
-2.2 %
137
39.1
-1.5 %
138
38.7
-1.8 %
139
34.6
-1.1 %
140
28.1
2.0 %
141
28.1
2.6 %
142
32.1
-1.3 %
143
28.3
1.8 %
144
31.9
-1.3 %
145
23.2
3.0 %
146
27.3
1.5 %
147
35.6
-2.4 %
148
27.1
3.8 %
149
18.2
3.1 %
150
17.0
2.2 %
151
26.9
-1.4 %
152
40.4
-2.6 %
153
36.7
-1.7 %
154
30.5
-0.6 %
155
34.3
-1.8 %
156
36.0
-0.6 %
157
22.2
2.3 %
158
33.3
-2.0 %
159
18.6
2.1 %
160
27.3
3.8 %
161
28.1
1.8 %
162
31.9
-1.0 %
163
39.6
-1.4 %
164
42.9
-2.4 %
165
30.8
1.8 %
166
35.3
-1.4 %
167
31.6
2.0 %
168
27.1
-0.4 %
169
27.9
1.7 %
170
26.5
2.0 %
171
24.7
2.5 %
172
31.6
-1.8 %
173
27.5
1.2 %
174
32.4
-2.8 %
175
33.6
-0.7 %
176
33.3
1.3 %
177
28.3
2.2 %
178
32.1
-0.1 %
179
28.1
-1.5 %
179.1
21.3
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :