5.0 km | 00:38:21 | 07:39/km日期: 2019-05-04 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'41" / 07'54" / 07'46" / 07'30" / 07'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'54" | 00:15'35" |
| 3 | 07'46" | 00:23'21" |
| 4 | 07'30" | 00:30'51" |
| 5 | 07'28" | 00:38'19" |
| 5.0 | 04'49" | 00:38'21" |
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