2.3 km | 00:11:39 | 05:03/km日期: 2019-05-05 17:32 - 地點: 新北高工 - 平均心率: 146 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2044 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'28") | 1002 / 1002 | 174 / 105 |
| 2 | | 04'59" | 1001 / 2003 | 176 / 113 |
| 3 | | 03'55" | 301 / 2304 | 179 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.47 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
460.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 2.3 | 04'09" | 00:11'39" |
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