8.1 km | 00:38:02 | 04:42/km日期: 2019-05-02 10:30 - 總爬升: 566 m - 地點: 比利時布魯塞爾 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 6922 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 03'31" / 04'23" / 04'17" / 05'04" / 05'13" / 05'00" / 05'03" / 04'47" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'32" | 1008 / 1008 | 179 / 157 |
| 2 | | 04'20" (+00'48") | 1003 / 2011 | 182 / 126 |
| 3 | | 04'16" (+00'44") | 1003 / 3014 | 183 / 127 |
| 4 | | 05'07" (+01'35") | 1007 / 4022 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'09" (+01'37") | 1005 / 5027 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'00" (+01'28") | 1006 / 6034 | 182 / 109 |
| 7 | | 05'02" (+01'30") | 1005 / 7040 | 181 / 109 |
| 8 | | 04'52" (+01'20") | 1005 / 8045 | 178 / 115 |
| 9 | | 05'07" (+01'35") | 91 / 8136 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
292.61 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 04'23" | 00:07'54" |
| 3 | 04'17" | 00:12'11" |
| 4 | 05'04" | 00:17'15" |
| 5 | 05'13" | 00:22'28" |
| 6 | 05'00" | 00:27'28" |
| 7 | 05'03" | 00:32'31" |
| 8 | 04'47" | 00:37'18" |
| 8.1 | 08'03" | 00:38'02" |
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