4.3 km | 00:44:45 | 10:26/km日期: 2019-05-06 05:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'17" / 11'23" / 10'56" / 09'26" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+03'42") | 286 / 4286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.37 km 
嫩嫩的赤足 累積 :
2520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 11'23" | 00:20'40" |
| 3 | 10'56" | 00:31'36" |
| 4 | 09'26" | 00:41'02" |
| 4.3 | 12'57" | 00:44'45" |
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