李家德 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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3.0 km | 00:18:16 | 05:59/km

日期: 2019-05-08 17:53 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'07" / 05'50" / 06'01" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.58 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI (黑色補300) 累積 : 427.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張勝雄, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'50"	00:11'57"
3	06'01"	00:17'58"
3.0	07'38"	00:18'20"

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成績 : 03:46:01

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