張金泳 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

張金泳彰化
ID 369185

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4.4 km | 00:29:49 | 06:48/km

日期: 2019-05-08 05:26 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 05'01" / 06'18" / 10'31" / 00'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+01'47")

996 / 996

2

05'55"

(12'53")

05'12"

1135 / 2132

3

06'00"

(18'53")

06'02" (+00'50")

992 / 3124

4

10'00"

(28'53")

07'30" (+02'18")

1332 / 4457

5月累積里程 : 355.59 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'01"	00:12'04"
3	06'18"	00:18'22"
4	10'31"	00:28'53"
4.5	00'39"	00:29'13"

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