5.0 km | 00:56:31 | 11:18/km日期: 2019-05-08 11:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 15'49" / 10'54" / 10'45" / 10'06" / 08'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 10'54" | 00:26'43" |
| 3 | 10'45" | 00:37'28" |
| 4 | 10'06" | 00:47'34" |
| 5 | 08'56" | 00:56'30" |
| 5.0 | 07'22" | 00:56'31" |
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