跟同事為台南星光馬做耐熱訓練
開跑前沒想到要爬山路，也就沒有充分喝水也沒帶水，跑不到3K就滿身大汗，好像跳到水裡一樣，"好里加在"太陽要下班了雲也來了不然就GG，有跑星光馬的冰友ㄚ，要開始做耐熱訓練ㄛ，不然前2小時是會把你擊垮的。