7.1 km | 00:36:45 | 05:10/km日期: 2019-05-08 20:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6247 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'24" / 05'06" / 05'08" / 04'57" / 04'58" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'27") | 1008 / 1008 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'26") | 1002 / 2011 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 3012 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1009 / 4021 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'03" (+00'11") | 1001 / 5022 | 170 / 115 |
| 6 | | 04'57" (+00'05") | 1006 / 6029 | 170 / 118 |
| 7 | | 04'52" | 1004 / 7033 | 172 / 118 |
| 8 | | 05'26" (+00'34") | 101 / 7134 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.81 km 
saucony zealot iso2黑 累積 :
185.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'06" | 00:21'12" |
| 5 | 05'08" | 00:26'20" |
| 6 | 04'57" | 00:31'17" |
| 7 | 04'58" | 00:36'15" |
| 7.1 | 05'26" | 00:36'48" |
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