8.2 km | 00:40:10 | 04:53/km日期: 2019-05-10 21:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'59" / 04'45" / 04'40" / 04'42" / 04'28" / 04'20" / 04'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'24") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 04'45" | 00:16'46" |
| 4 | 04'40" | 00:21'26" |
| 5 | 04'42" | 00:26'08" |
| 6 | 04'28" | 00:30'36" |
| 7 | 04'20" | 00:34'56" |
| 8 | 04'15" | 00:39'11" |
| 8.2 | 04'43" | 00:40'10" |
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