11.1 km | 01:20:56 | 07:18/km日期: 2019-05-11 20:49 - 平均心率: 181 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 12388 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 07'17" / 07'19" / 07'07" / 06'55" / 06'51" / 08'44" / 07'10" / 07'16" / 07'04" / 06'57" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'36") | 1001 / 1001 | 152 / 87 |
| 2 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 2001 | 153 / 89 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1001 / 3003 | 153 / 88 |
| 4 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 4003 | 154 / 91 |
| 5 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 5004 | 156 / 91 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6005 | 157 / 92 |
| 7 | | 08'47" (+01'54") | 1001 / 7006 | 136 / 83 |
| 8 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 8006 | 155 / 89 |
| 9 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 9007 | 156 / 88 |
| 10 | | 07'04" (+00'11") | 1001 / 10008 | 155 / 90 |
| 11 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 11009 | 155 / 92 |
| 12 | | 07'06" (+00'13") | 70 / 11079 | 152 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.50 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 07'19" | 00:22'03" |
| 4 | 07'07" | 00:29'10" |
| 5 | 06'55" | 00:36'05" |
| 6 | 06'51" | 00:42'56" |
| 7 | 08'44" | 00:51'40" |
| 8 | 07'10" | 00:58'50" |
| 9 | 07'16" | 01:06'06" |
| 10 | 07'04" | 01:13'10" |
| 11 | 06'57" | 01:20'07" |
| 11.1 | 10'10" | 01:20'56" |
展開計圈分析
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