7.0 km | 00:42:23 | 06:02/km日期: 2019-05-10 19:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 06'08" / 06'18" / 06'17" / 06'21" / 05'28" / 05'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'21" | 00:31'43" |
| 6 | 05'28" | 00:37'11" |
| 7 | 05'10" | 00:42'21" |
| 7.0 | 03'43" | 00:42'23" |
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