10.0 km | 00:52:35 | 05:15/km日期: 2019-05-13 06:01 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 晴天霧 - 平均心率: 141 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'09" / 05'20" / 05'29" / 05'21" / 05'14" / 05'11" / 05'05" / 04'58" / 05'02" / 04'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" (+00'04") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.47 km 
母子鱷魚🐊y托 跟上來白 累積 :
270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'20" | 00:11'29" |
| 3 | 05'29" | 00:16'58" |
| 4 | 05'21" | 00:22'19" |
| 5 | 05'14" | 00:27'33" |
| 6 | 05'11" | 00:32'44" |
| 7 | 05'05" | 00:37'49" |
| 8 | 04'58" | 00:42'47" |
| 9 | 05'02" | 00:47'49" |
| 10 | 04'35" | 00:52'24" |
| 10.0 | 04'50" | 00:52'28" |
留言 
展開計圈分析
