10.4 km | 01:00:21 | 05:49/km日期: 2019-05-13 19:54 - 總爬升: 121 m - 地點: 南崁溪河濱中央街重劃區 - 天氣: 有一咪咪的風 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'42" / 05'45" / 05'56" / 05'57" / 05'38" / 05'43" / 05'46" / 05'24" / 05'17" / 05'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'21") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1009 / 2001 |
| 3 | | 05'51" (+00'35") | 1056 / 3058 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1093 / 4151 |
| 5 | | 05'59" (+00'43") | 1001 / 5153 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 1014 / 6168 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 991 / 7160 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 999 / 8159 |
| 9 | | 05'16" | 1114 / 9273 |
| 10 | | 05'31" (+00'15") | 997 / 10271 |
| 11 | | 04'53" | 98 / 10369 |
這幾天的MW都怪怪的，一下子定位跑掉被吃里程，一會兒又無法登入，剛剛又多送我一筆10k(我已經刪掉了）🤔🤔🤔
還好今天的定位終於沒停擺了😁😁😁
今晚還有一咪咪的風，跑的過程中還不算太熱，但是跑完後依然爆汗，但是很舒暢。
5月累積里程 : 236.41 km
Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'45" | 00:12'27" |
| 3 | 05'56" | 00:18'23" |
| 4 | 05'57" | 00:24'20" |
| 5 | 05'38" | 00:29'58" |
| 6 | 05'43" | 00:35'41" |
| 7 | 05'46" | 00:41'27" |
| 8 | 05'24" | 00:46'51" |
| 9 | 05'17" | 00:52'08" |
| 10 | 05'43" | 00:57'51" |
| 10.4 | 04'43" | 00:59'36" |
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